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  • 4年前

    コロナの影響によりほぼ毎朝通っていたトレーニングジムが臨時休業となり、３週間ちょっとぶりに再開したジムでいつも通りのメニューをやると筋肉痛が半端ないです。

    体を動かしたらどこかしこが痛い！だけど筋肉が成長をして喜んでいるのだと逆に思い、ひきつった顔を笑顔に変えてお仕事をしております！

    やっぱり自宅でのトレーニングよりジムでのトレーニング方が集中力と楽しさが断然上ですね。

    あーやっぱりジムは最高だ！

    #ジム最高！

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